Цитата:
Сообщение от Irrra
отличный результат. держитесь! Сколько планируете голодать?
|
Время покажет. Начитавшись литературы и наслушавшись советов соратников с колоссальным опытом решила не загадывать.
Пока 2 дня сухого заканчиваю, продолжу на воде или начну выход покажет завтра.
Понимаю уже, что сухой голод легче мне дается, чем ВГ по ощущениям.
Задумываюсь о каскадах на сухом, чередуя дни СГ с сыроедением. Сейчас изучаю вопрос.
На каскадах планирую войти в нормальный вес (67-70). И пока не дойду до цели - буду идти.