Цитата:
|
Сообщение от Putin_IRL
60 на выходе был? а на входе сколько? а когда ты соль потреблял? через сколько дней?трудно было дышать потомучто подходил ацид. кризес, там по началу всегда то дышать тежело, то мясо крутит на теле, а вес для росто низковат, для чего голодаеш? и изучил ли вопрос о выходе из голодание для людей с излишней худобой? с таким весом для такого роста не мудрено судороги
|
Вес был где-то 62-63 на входе... на выходе не взвешивался, весов нет
Соль решил попробовать дня через 3 после выхода. Просто вспомнил что у меня уже такое было раньше, когда в качалку ходил. А состояние мышц такое - что еще не сводит, но и расслабиться не получается... Лежишь так и уснуть не можешь.
Ну а голодать начал из-за кожи на голове... то ли перхоть то ли себорея - один черт - напрягает. Сейчас пытаюсь вернуться к регулярным и коротким голоданиям. Например 24-36 часов в неделю. Для меня регулярность и дисциплина сама по себе полезна, я слишком возбудимый и нетерпимый
