Цитата:
Сообщение от Василий
Тренированный организм — он тренирован не только в движении — ОН ТРЕНИРОВАН В СВОЕМ БИОХИМИЧЕСКОМ ПОВЕДЕНИИ..
|
да...это видимо мудрость которая может придти только с опытом...
Насчет калорий - кроме физнагрузки их много уходит на умственную и нервную деятельность и на биохимические реакции.....а это никто не учитывает так как посчитать невозможно....