|
Re: белки после выхода
тусик,
я б не сказала что сейчас вес набирается легче , скорее очень медленно,
но еды правда требуется тоже меньше, и ни мясо никакое ни хлеб с макаронами нафик не нужны, наедаешся быстро. по своему опыту говорю - набор веса крайне тяжелаяштука , это так кажется поголодала и все, на самом деле все это ужасно долго но другого выхода нет
Илья,
вы наверно имеете ввиду индивидуальную непереносимость, явроде не замечала отрицательных эфектов приема творога, сметаны после выхода
|