21 февраля, вторник
4 день голодания
Вес после просыпания: 65,5 кг
После просыпания выпито 1 л воды. Язык с утра немного белый, больше, чем в предыдущие дни, но не плотно, розовый цвет хорошо просматривается. Чищу его после просыпания и перед сном.
Нос уже почти не заложен, но очень часто хочеся сплюнуть, т.к. из горла продолжают идти... эээ... выделения, или как там это называется. Типа сопли, но прозрачные. Пардон. Стараюсь сплёвывать, но не всегда есть возможность быстро добежать до мусорного ведра, поэтому просто приходится проглотить.
Наверное, нужно всё таки сплёвывать в какую-то ёмкость.
Болячка на пальце чешется сильнее, чем когда-либо. Надеюсь, это процесс заживания и она скоро уйдёт навсегда. По крайней мере, кожа уже не трескается, что радует.
С утра несколько минут дали о себе знать почки. Не болели, а была как бы тяжесть в них, что ли. Но всё быстро прошло через несколько минут.
Во рту постоянно кисло, вода помогает на какое-то время заглушить эту кислость.
В час дня сильно захотелось спать. В результате - 5 часов дневного сна, чего со мной не случалось со времён царя Гороха. После сна была сильная кислость во рту, ротовая полость пересохла, язык приклеился к нёбу. Язык чуточку побелел, пришлось почистить. После сна болячка на пальце выглядит чуть получше, кожа стала чуть-чуть гладше, ушла сильная шереховатость, только в нескольких местах ещё шероховато. После голодания выложу фотки до и после, если что-то изменится.
Запаха пота почти нет, потовых выделений нет вообще. Это при том, что у нас сегодня +24 С.
Позывов природы не было и после просыпания после дневного сна пришлось сделать клизму в два захода, по литру. Вода температуры тела. В первый заход вода вышла прозрачной, а с ней какие-то ошметки, похожие на остатки еды. Их было очень мало, и они были небольшие совсем. Кала почти нет, только небольшие горошины. Извиняюсь. После второго захода был такой позыв в виде спазмов, что едва удалось добежать до туалета. Вышло много желчи. Клизму делать не нравится, сразу спазмы в животе. Неприятная процедура.
Голода почти нет, на еду смотрю равнодушно. Один раз только захотелось чего-то сладкого, но не сильно.
Под вечер несколько секунд болел мудрый зуб, в котором удалили нерв полгода назад. Не то, чтобы болел, а как бы подёргивал.
Самочувствие нормалное, немножко заторможенное, энергии мало. Уже не могу дождаться, когда наступит эйфория! :)
Муж сегодня сделал белый чай в час дня, т.к. у него снова начинала болеть голова без дозы кофеина. Завтра попробует без чая, если получится.