22 февраля, среда
5 день голодания
Вес после просыпания: 65 кг
После просыпания 700 мл воды. Во рту после просыпания сильно кисло, но язык не очень белый, скорее розовый с едва заметный белым оттенком. Весь день во рту кисло. Надеюсь, это скоро пройдёт. Эта кислость сводит меня с ума. Пью много жидкости, чтобы заглушить эту кислятину, в день выпиваю не менее 4 л воды.
Весь день клонит ко сну. Очень трудно было вытягивать себя из постели. Энергии мало, вялость и безразличие ко всему на свете. Сегодня не хочется делать ровным счётом ничего. Сегодня снова захотелось поспать днём, но заснуть не удалось, через минут 15 пришлось встать.
Давление 120/80, у меня всегда такое. Но в целом самочувствие нормальное.
Позывов природы снова нет, даже намёка. Если завтра не будет снова, буду делать клизму.
За всё время голодания моча была почти прозрачная, только с утра она немного желтоватая, но не сильно и не мутная. Может это потому, что я пью много воды. Помогаю организму вымыть всякую гадость из себя. Но я всегда пью по 3-4 л жидкости, даже не на голодании.
Запаха пота нет, и пота как такового тоже. Запаха изо рта нет и с самого начала голодания практически не было ничего, кроме обычного запаха после просыпания в неголодовочные дни. Такой как бы кисловатый запах/привкус.
Выделений из горла, кажется, сегодня чуточку поменьше.
Тест на кетоны показал 120. Тёмно-малиновая полоска.
Есть не хочется, но бывают мысли о еде. Например, что я буду есть после выхода.
Уже предвкушаю.