Цитата:
Сообщение от alexZ8
Лена, а что было не так с самочувствием? Можешь поподробнее пжл?
|
Саша, привет! Очень тебе рада!
Если описать моё состояние одним словом, то самое подходящее потерянность. Состояние близкое к опустошению, деградации.
На физическом уровне тоже появились проблемы с глазами и суставами. Беспокоило глазное давление в слабом глазе и постоянная пелена на глазах. Болел правый плечевой сустав, было больно поднять руку.
Сейчас в кетозе всё прошло.
Думаю, моей большой ошибкой летом был полный отказ от жиров,т.к. из-за детокса в результате похудения, освобождающиеся токсины блуждали в крови по организму и отравляли его, вместо того, чтобы связываться с пищевым жиром и покидать его.