[Alex]

Здравствуйте уважаемые Форумчане! С первым днём Весны!!!
В "прошлой" жизни уже был опыт небольших голоданий - 7, 10 и 14 дней, но, нужно прямо сказать, небыло необходимых знаний, да и просто, скорей из любопытства было всё)
В этот раз имею желание на более 14 дней, но как это будет сочетаться с работой, пока не понимаю)
Какая же была проведена подготовка к этому ЛГ:
- 4 года назад отказался от мяса (не отказался от рыбы и молочки)
- год назад перестал курить (прежние голодания курил((()
- последние несколько дней только растительная пища
- сегодня был первый опыт пракшаланы (на пятом стакане всё что нужно открылось, но после ещё двух стаканов, солёная вода не захотела влазить внутрь никак, как я её не уговаривал, поэтому засунул два пальца в рот и закончил процедуру. С противоположной стороны водичка по моему тоже чистая вылилась.
Вопросы:
- Можно считать пракшалану завершённой?
- Нужно ли ещё помочь - кружка Эсмарха. слабительное, ...?

Буду благодарен любым комментариям) Спасибо)