Цитата:
|
Но теперь появилась «проблемка» : вздутие в животе, (газов почти нет)
|
,
Это взаимоисключающие понятия, так называемое вздутие живота всегда обусловлено повышенным газообразованием. Одно из двух: газы есть, но пока не отошли или их нет, а усиленная работа кишечника (урчание, дискомфорт) субъективно ощущается как вздутие.
Цитата:
Но сейчас ведь ем только фрукты, овощи, ничего лишнего. Единственное добавила на 4-ый день зерновой хлеб.
Короче, почему такая ненормальная активность кишечника? Я конечно рада, но всё в меру
|
Растительная клетчатка (особенно в сыром виде) стимулирует усиленную перистальтику (работу) кишечника, тем более, что кроме неё туда сейчас больше ничего не поступает. После добавления каши это пройдёт.