Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)
khorolets, приветствую! Хорошо, что у вас есть опыт голодания! А как с выходом, удавалось по правилам выйти? Я бы очень хотел акцентировать внимание на том, что при успешном начале 30-дневки, ОЧЕНЬ важно не только правильно выйти, но и войти в голод. Вы так сразу начинаете, при этом я понимаю, что, видимо, вы не на растительной пище повседневно пребываете,т.е. к голоданию вам нужно готовиться.
У меня похожие проблемы с входом в последний раз были, долго и много раз не получалось...Распечатайте себе план входа (минимум три дня) на соках и раст.пище, и план голодания на 30 дней, и повесьте на видном месте. Делайте в нем отметки. Мне помогло, надеюсь, и вам поможет. Успехов, терпения, настойчивости и достижения поставленных целей!
|