[gladar]

Milo, Ничего я, к сожалению, не нашел. Слабею постепенно. Может это связано с возрастным старением(мне 56), если раньше мог немного пробежать, сейчас не могу, с трудом поднимаюсь на второй этаж. Если в 20 с чем-то и через неделю голодания подтягивался столько же раз на турнике и сохранял те же результаты в поднятии тяжестей, то сейчас к концу первого дня голодания уже еле хожу. Устаю от всего очень быстро. В общем намного хуже сейчас, чем сразу после ,,катастрофы" в 2007. Если еще в 2015 путешествуя летом много ходил пешком, то через пару недель как-бы разрабатывался и начинал ходить почти также как до ,,катастрофы", то уже в прошлом году этого не происходило, просто накапливалась невыносимая усталость. Буду благодарен за какие-либо советы.