|
Re: 150 кг
Ну начни с одной столовой ложки. Ешь только проростки отдельно от любой другой пищи. Начни с ложки, ешь ее таким образом неделю. Следующую неделю ешь уже 2 ложки и на 3 неделю выходи на 3 столовые ложки в день. Я именно так и делал. Главное - ешь отдельно и отслеживай реакцию организма. Всё дело в том, что это пища содержит энергию. Она восстанавливает организм. Сам поймешь, когда начнешь регулярно кушать. Кстати пища как для меня, то не содержит никакой гастрономической ценности.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.
© Стив Джобс
|