[Norg]

День 10
Вес 88,5 кг. Объем живота - 109 см.
Отвес неплохой для 10-го дня. Живот почти не уходит. Самочувствие обычное, иногда появляющийся голод уже стал привычным, и его в основном удается игнорировать. Вообще по утрам обычно легче, чем во второй половине дня.
План голодания на первые 10 дней выполнен на день раньше - достичь веса в 89 кг. Ура!
Вчера был стул "прям как настоящий", только меньше, и почти черного цвета. Ну раз сам был, то клизму можно не делать пока.
Сегодня пил литр воды с лимонным соком, мед не добавлял. Вообще решил его больше не добавлять - в соке и так фруктоза есть.