|
Re: Просто дневник.
Нэлли, доброе утро!
Мне нравится Ваш настрой на тренировки, активная жизненная позиция! У Вас всё прекрасно получается!
Приседания отлично! Будем продолжать через день, потихоньку увеличивая их количество. Бег тоже пока прибавляем понемногу, бежим не торопясь, следим за дыханием, чтобы оно оставалось спокойным.
Сегодня сделаем ортопробу, проведём тренировку в группе Здоровья и походим пешком. Ждём Ваших интересных фотографий. Они поднимают нам настроение!
Хорошего Вам дня!
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|