Цитата:
Сообщение от Colon
Кстати, Жанна Кальман съедала в день по одной плитке шоколада, не парилась по поводу сахара и прожила дольше всех - больше 122 лет. А кто парится по разным поводам проживёт намного меньше. 
Она, кстати, и курила до 117 лет. |
Счастливая женщина.
Но могу себе представить, как она выглядела и какие болячки имела. Потому что имела, как пить дать. Лучше прожить меньше, но качественную полноценную жизнь, чем по врачам ходить, как на работу и страдать от болей.
В шоколаде темном почти нет сахара. Но его надо умеренно потреблять. Во все нудна мера. Можно и сахар есть, только мало. Я вот не верена, хочу ли я становиться сыроедом, т.к. это будет означать отказ от вкусностей, выпечки. А я это люблю иногда себе позволить. да и сама ж готовлю, все био и качественное. Тот же сахар можно заменять медом, фруктозой, агаве сиропом, или брать сырой темный нерафинированный био сахар, у него даже вкус есть, не то, что у белого. Если в мру есть сахар, человек не умрет. Но если от сможет отказаться от сахара и других стимуляторов, он станет свободным. А не будет рабом еды.