[Джеллит]

День 3

Вес 72.9
То есть, я уже и по этим весам почти кило потеряла. Понимаю, что это вода, но все равно приятно.

Вчера была такая сонливость под вечер, еле-еле заставила себя подготовиться к экзамену. Из планов на сегодня - отоспаться и сдать экзамен. Оба пункта успешно сделаны.
Экзамен на 5.
Хотя вставала с огромным трудом, просто с невероятным усилием, несмотря на 8 часов сна. Контрастный душ немного помог.
Кстати, почитала теорию, у меня получается не совсем сухое голодание - я принимаю душ и чищу зубы, хоть и без серьезного полоскания. Отказаться от этого не представляю как - с людьми же общаюсь каждый день...

Утром в маршрутке зверски хотелось пить. До такой степени, что грезила бутылочкой воды. Думаю, вот доеду и куплю, два дня продержалась - хватит. Доехала, началась лекция и желание пропала начисто.
Голова с утра тоже не болела. И вообще состояние неплохое, куда лучше чем вчера, разве что сонное, ну так это для студентки нормальное дело.
К обеду состояние резко улучшилось, появилась бодрость и тот самый ацетоновый привкус во рту. Ацидозный криз! Я ему очень рада. По сути, голодание до ацидоза - подготовка к настоящему голоданию. На водных опытах я еще ни разу не переходила дальше. Криз наступает на 9-10 день, тогда же я заканчивала голодать. Сейчас уже точно смотрю, что дальше.

Днем, после экзамена не поехала домой спать, а пошла гулять по центру города. Нижний Новгород очень красив местами. Жаль, у меня нет фотоаппарата...
Во время прогулки сравнивала свои привычные маршруты с новыми. Вот здесь бы я взяла кофе с собой, сюда зашла бы перекусить... Здесь взяла бы бургер из интереса, а вот тут очень хорошая кухня в целом... Чувствую себя завязавшим алкоголиком, вспоминающим "места былой славы" не иначе.
Однако, сама мысль о том, что теперь я не завишу от еды вызвала у меня бурную радость и прилив сил. Ура! Свобода!
При этом мечтаю почему-то об инжирных персиках. Хотя особенно никогда их не любила. Мечтаю не настолько сильно, чтобы зайти и съесть, но как об отдаленной светлой перспективе. Вот закончу свой 21 день, потом будет выход, соки, потом фрукты и - та-да, тут-то я и куплю себе этих персиков. Штук пять куплю. На день. И в случае необходимости, буду, гуляя по городу, доставать из сумки полезный фрукт и вгрызаться в его сочную и вкусную мякоть, с умилением смотря на макдональдсы и прочие вредные бургерно-шлаковочные заведения...
Это скорее мотивирует, чем отвлекает.
Продолжаю.

Дома, правда, сонливость дала о себе знать. Проспала до вечера.
Теперь ощущаю некоторую потерянность вне привычного режима и рутин. Хочется махнуть на все рукой и съездить на выходные в родной город, хотя умом понимаю, что лучше будет остаться здесь и плотно заняться собой и хвостами по учебе.

Вечером уже хочется воды. Сделала зарядку, собираюсь позаниматься еще. Если жажда не пропадет, остановлюсь на трех днях сухого голода и завтра перейду на водный. Кстати, скоро будет ровно 3 суток с последнего глотка воды... Это ведь не испортит мне ацидоз?

Итог: Ура! Ацидозный криз пришел быстро и легко.
Продолжаю голодать без воды или с водой - по утреннему самочувствию.