Цитата:
Сообщение от Ящерица
Утро... Полночи читала форум... Теперь сижу и думаю, то ли кипяточком и магнезией "позавтракать", то ли всухую поголодать сначала денек... С одной стороны, хотелось бы "с чистого листа"... Я вообще обычно пью магнезию, потом день-два голодаю на воде, а потом день-два всухую... Чтоб и на чистый желудок голодать, и эффективнее (за счет сухого голода)... Но тут все советуют начинать именно с сухого. А после магнезии надо день наоборот многооооо воды выпить... Я так и не поняла, почему сначала сухое... Буду благодарна за ответ, если кто знает.
|
Так выпейте магнезии, на чистое нутро всегда лучше голодается, организм не отравляется содержимым кишечника. Регулярный стул же совсем не показатель его пустоты. А завтра уже на сухое, если очень хочется, конечно. Кто-то вообще против сухого, так как не видит в нем смысла с точки зрения чистки.
О, про выпадение волос просто отдельная песня. У меня на выходе из 21-дневного волосы посыпались так, что думала останусь лысой. Не пользовалась народными-огородными средствами, к трихологу тоже не пошла (знаю, как врачи смотрят на голодающих, так что спасибо не надо), пользовалась по рекомендации знакомой, у которой полезли волосы после сильного похудения (без голода), шампунем от organic shop. Не уверена, что толк был. Мне кажется, что волосы перестали лезть сами через какое-то время. И, главное, прекратили падать совсем.
Удачи Вам!