[Milestone]

продолжение.

Упражнение «Самопрограммирование исцеления через представление себя в молодом возрасте»

Эта техника имеет в своей основе работу с зеркалом в состоянии хорошей релаксации в темной или с очень слабым освящением комнате, где в зеркале с большим трудом можно рассмотреть контуры своего лица, тела или даже ничего не видеть.

Человек входит в состояние релаксации и начинает представлять самого себя зрительно в том возрасте, когда он обладает наилучшим здоровьем. Для этого используется зеркало: в тишине, в покое человек всматривается в себя. При плохой видимости начинает преобладать представление, то есть человек дорисовывает свой портрет с помощью воображения. Именно сильное воображение позволяет увидеть себя в том зеркале, где ничего не видно, так что видят здесь не глаза, а внутренний взор.

Вспомните все подробно, все свои жизненные эмоции, ощущение легкости, веселости, подвижности, свежести. А так как вы внутренним взором видите портрет, олицетворяющий все эти качества, то эти качества становятся практически реальными ощущениями для вас. И эти реальные сознательные ощущения здоровья – программа, которая, переходя в подсознание, разрывает все патологические кольца, снимает неврологический статус болезни и исключает ее механизм на уровне вегетативной нервной системы и подсознания.

Это упражнение следует делать систематически, даже в том случае, когда нет под рукой зеркала и темной комнаты (в дороге, в командировке, в гостях и т. д.). В этом случае человек применяет только воображение: в состоянии релаксации начинает представлять самого себя зрительно в образе, сходном с фотографией молодости, которая вам нравилась, вызывала приятные эмоции, ощущения, любовь к себе, вернее, к своему совершенству и здоровью в то время. Фотографию ставят на зеркало и представляют себе этот портрет, вспоминая себя в той поре, когда проявлялась полная мощь иммунитета и защитных сил организма, его устойчивость и наивысшая способность сопротивляться болезням. Используйте базовую методику, описанную выше, и осознайте себя, проживая свое детство или молодость. Это включит память бывшего здоровья, память того состояния, которая заставит реально заработать механизм омоложения и оздоровления.

Можно использовать фотографию или портрет другого человека (молодого и здорового). Это для тех, кто закодирован так, что не может увидеть и ощутить себя в юности, но в то же время хорошо может представить другую личность, которая ему нравится, импонирует, которой хотелось бы подражать. Эта личность обязательно должна быть молодой и здоровой. Используется базовая методика: развивайте этот образ, а затем все ощущения.