[mr. Smitt]

08,03,2017 - CР - День 11.
Поздравляю всех дам с праздником!
Утром проснулся нормальный, но очень слабый. Хорошо, что выходной. вес с утра не помню... короче должны были прийти гости... я взбесился - не хотелось ни с кем общаться... Пошел бегать. Пробежать смог лишь 1 км, но и это далось с большим трудом, еле фолочась.. Не раз проверенно, бег немного снимает стресс. После бега смог нормально адекватно разговаривать с гостями. После бега выпил чашу сладкого компота, посчитал что это будет правильно. Ну и вес соответственно чуть поднялся. Сей-час Вес 96.9 (из за сладкого). Я не могу держаться, попиваю разбавленный компот. Выходить на самом деле совсем не хотел - не удержался. Не могу пережить эту грань, за которой, будет хорошо и не будет хотеться есть, возможно из-за употребления сахара... Хорошо чувствую запахи. Гости подогнали томатный сок домашнего производства и не солёный. Вот его я и спрятал для выхода.(чуть не сорвался, держа в рука 3-ех литровую, ярко красную банку)... вобщем выходить не хочется, но нет сил терпеть, устал..., сегодня сорвался на компот.. хотя цель пока не достигнута.... По сути пройденно чуть меньше пол пути.... Че то устал от перепадов настроения, и некоторых других ощущений. Очень туго, медленно соображаю.(хотя бывает резко /быстро что-то вспомню)