[Sun-Moon]

Витя, как ни крути при таком постоянном питании жир - белок будет тотальное закисление организма. И никак он к этому не приспособится. Я не открываю тут никаких америк. Это все уже писали и я в том числе тут не раз. Буферные зоны организма будут страдать. Оттуда и болезни потом. И исследований о вреде избытка жира в питании и белка хватает. Неужели это еще не ясно? Есть там какие-то булькания в каких-то статьях что, мол, палео питание - питание предков, и о том что овощи - это плохая клетчатка, угли - это зло и диабет и бла бла... как говорится. ТАК ПОКАЖИТЕ ЭТИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ НА САЛЕ И МЯСЕ? НУ ГДЕ ЖЕ ОНИ?

Есть какие -то форумы, где накаченные фаршем мальчики демонстрируют свои фото впечатлительным девочкам, но там же все однобоко. Выбирают те факты, которые мало доказаны и главное НЕ ДОКАЗАНЫ ВРЕМЕНЕМ. И эти мальчики и девочки забывают САМОЕ ГЛАВНОЕ. Пишу уже большими буквами, может наконец дойдет до тех кто еще верит в такую л...

Да, есть процент людей с группой крови "мясоедов". Так и что - предки тех людей ели фарш каждый день, запивая соком из печенки? Да сказки это. Сколько эти мальчики на таком питании? Два года? И после веганства в два года. Как временная мера может подойти, если было излишнее защелачивание. Тогда вроде и польза. Вот такой бывший веган и трубит на весь интернет как это полезно. А другому у кого и так организм заксилен будет вред. Закончится это еще большим закислением - к этому они и призывают, кстати, начитавшись "академика" Друзьяка и пр. Да эти академики сами живут лет 70 и отходят на покой вечный. Это ж писаки. Был такой умный, но умер. Смотрите на проверенные временем виды питания и сколько там было РЕАЛЬНЫХ долгожителей, а не теоретиков от "академий наук".

Как ВРЕМЕННАЯ диета кетогенка - ДА, для какого -то типа людей для похудения, у кого резистентность к инсулину. Все это под наблюдением врача. Про голод я уже устамши писать. Не понимаете вы самого главного, и уже не поймете, что это будет за счет вашего внутреннего резерва, который и есть ваш запас здоровья. Ну как еще это объяснить,а? И что это в итоге дает? Временное облегчение симптомов с загоном проблемы ЕЩЕ ГЛУБЖЕ в последствие. Ну толстякам у кого есть запас жира еще ладно, на нем поживут. Опять же временный метод. А суть то в чем? Сам собой уйдет наработанный в жизни стресс? Как, за счет чего? Или НОВЫМ СТРЕССОМ задавите старый? Может сработать как полуметод. Ну правда довольно странный метод "на любителя".