Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Arevichka · 07-09-2018, 12:06

7 ДЕНЬ - 7 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 88.5кг (-500г)

Сегодня скинула меньше. Каждый раз смотря на весы, думаю, что мало скидываю. Потому что, когда буду выходить, наверняка сколько нибудь прибавлю. А я этого очень очень не хочу.
Я вот думаю, после 10дневного голодания - 10 дней буду выходить на соках. А потом? Делать отварные овощи? И что добавлять вообще в первые дни после соков в рацион, чтобы желудок воспринял все нормально? Надо наверно еще раз почитать, как остальные выходят. Очень боюсь теперь переходить обратно.

07-09-2018, 12:06	#25
Arevichka Регистрация: Aug 2018 Адрес: Сочи Сообщений: 37 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму 7 ДЕНЬ - 7 СЕНТЯБРЯ ВЕС 88.5кг (-500г) Сегодня скинула меньше. Каждый раз смотря на весы, думаю, что мало скидываю. Потому что, когда буду выходить, наверняка сколько нибудь прибавлю. А я этого очень очень не хочу. Я вот думаю, после 10дневного голодания - 10 дней буду выходить на соках. А потом? Делать отварные овощи? И что добавлять вообще в первые дни после соков в рацион, чтобы желудок воспринял все нормально? Надо наверно еще раз почитать, как остальные выходят. Очень боюсь теперь переходить обратно.