[Димка__]

Доброго времени суток!
17.03.2017г. День девятнадцатый. "Медленное воскрешение" Вес 72,0кг Отвес -0,5кг. Сон 6ч Пульс 48 уд/мин
Жизнь налаживается! Так бы мне хотелось начать сегодняшний пост. Проснулся рано утром - 3часа 32 минуты. Сознание ясное! Встал с постели - закачало... Благо у кровати стоит велотренажер, взялся за него, постоял опустив голову вниз - прошло. Сходил в ванную - моча не очень темная - ближе уже к нормальному, повседневному цвету. Вычистил творог изо рта (дело уже привычное), кстати, хочется отметить, что язык стал заметно розовее. Белый налет конечно присутствует, равно как и запах, но язык порозовел, ничего не скажешь.)
Чтоб дождаться рассвета, спустился на первый этаж, чтоб никому не мешать и, затеял влажную уборку дома. К шести часам утра у меня уже было все убрано и чистенько, обожаю чистоту (жаль домашние не совсем разделяют мою любовь...), пью талую водичку - выпил относительно мало, литр с небольшим где то за день.
Состояние в течении дня переменное, то слабость находит, то вроде, отпускает. Но в целом жить можно. При каждом подъеме: будь то лежа, или сидя - кружится голова. Встаю крайне медленно и осторожно, при возможности упираюсь во что либо: стена, перила, дверь. И стою так пару минут для нормализации давления.
Весь день читал Сидни Шелдона "О лечебном голодании". Сильно! Оказывается у меня нормальное состояние. Все так и происходит и бояться нечего. Очень поддержала книга.
Засомневался с Выходом из Голода?! "По Столешникову", или "По Шелдлону"?
"По Шелдону" - вроде как быстрей, а практика таже - соки разбавленные - соки неразбавленные - некрахмалистые фрукты - некрахмалистые сырые фрукты и овощи - сырые фрукты и овощи - термообработанная пища без консервантов.... Не знаю в общем. В понедельник 20 марта с утра у меня выход. То, что начну с разбавленных соков лимона и грейпфрута это точно, а там увидим... "Война план покажет"!
Вечером сделал клизму. Черной желчи тоже нет. Не совсем уж, чтобы нет, но мало. В основном остатки каловых масс, ну и желтый раствор воды.... больше ничего.
К вечеру начал просыпаться голод. Захотел есть. Мяса не хочу. Животной пищи не хочу. Ничего не хочу в конкретике - просто хочу есть. В животе урчит.
Читал накануне у С.Шелдона, что первый симптом к выходу из голода - Появление голода. Может это симптом? Или следствие прочитанной книги? Начитался, навнушался - вот и захотел кушать? В общем не стал заморачиваться - два дня осталось. Проживем!
Отметил еще одну немаловажную деталь - голодание не просто лечит и чистит физиологию организма. Оно лечит и чистит СОЗНАНИЕ! Заметил какую то умиротворенность что ли. У нас очень красивые рассветы! Очень чистый и вкусный воздух. Все жизненные проблемы настолько поверхностны, что даже не хочется о них думать. Элементарно, раньше ворчал за оставленную посуду в раковине, или неубранную обувь в прихожей (не нравится мне беспорядок безумно). То сейчас - даже мыслей таких не возникает. Увидел - молча взял и убрал все сам - в гармонии с собой и с окружающими. Это реально здорово! Мне нравится! Здесь на форуме, на днях, молодой парень писал о голодании от Шизофрении, сам у себя ее, что ли заподозрил))) Так вот мой совет, - пусть обязательно голодает - все мысли эти из головы Голоданием обязательно вышибет.
У меня еще очень сушит тело - кожа на руках, как в "цыпушках". Шелушится вся. И лицо как же. Кремами не мажусь. С понедельника буду восстанавливаться)))
На этом пожалуй все, о пятничном дне... Остались два ГОЛОДНЫХ выходных!!!
Я Вам всем желаю здоровья!
Спасибо за внимание и Вашу поддержку!
Удачек!