|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Расскажу о выходе из первого для меня длительного голодания 14 дней.Опыта обсалютно никакого,знания почепнуты из книги Николаева
"Голодайте на здоровье"и естественно, страха нет,самоуверенности море.Надо учесть,что это было много лет назад, да ещё сельская местность.Первый день-какой то не разведённый сок,второй день
немного каши,а дальше срыв на жор.Смешно сейчас вспоминать.а вот
последствия такого "лихого"выхода я не забуду никогда В течении трёх
недель не восстанавливалась работа Ж.К.Т.(постоянное чувство тяжести)
и через месяц посыпались все не здоровые зубы,выпали все пломбы.
Хороший был урок,Усвоила на всю жизнь-внимательно изучи,а потом только
действуй. Ну, а сейчас же море информации.Попробуй разные выходы на
коротком голоде.А,кстати, для чего вам нужно голодать?
|