Цитата:
Сообщение от Maksenek
Если пища хорошо усваиваемая (а не трава какая-нибудь), и хорошо пережеванная, то у здорового человека все усваивается почти на 100% (95-99).
|
Получается, что и хот-дог хорошо пережеванный усвоится на 95-99%? А польза от этого какая будет? Все отложится или сразу уйдет?
Я себя заставляю жевать пищу. Ела яблоко, а оно такое вкусное оказалось, такое сочное и сладкое, ароматное, ну просто чудо! И я его так жадно ела, почти не жевала, так хотелось поскорее эту вкусноту в себя бросить.
Глупость, конечно. Ведь, если бы жевала дольше, то и вкусом бы дольше наслаждалась.
Но мое тело орало криком, что оно хочет это яблоко и поскорее.
Слюнки так и текли. Я к яблокам бычно довольно равнодушна, ем ради пользы. А это ела первым за елый день, и так организма просила его, что я не смогла жевать, заглатывала его. Это неправильно, да и сиюминутное наслаждение всего лишь. Как сделать так, чтобы хотелось жевать пищу дольше? Попить перед едой, чтобы не было голода?