|
Re: Новый заход на голод
4-ый день выхода
Вес 62.7. С утра самочувствие еще бодрее, в мышцах по-прежнему ощущается какая-то "усталость" и все же нагрузка дается гораздо легче, легче даже чем в последние дни голода, но стараюсь не загружать, слежу за работой сердца. Был стул. В целом, все ок, только гемор доставляет некоторое беспокойство.
Меню за день: тертая морковь, морковный сок, тертые яблоки, размоченная курага, тертые яблоки, печеный картофель, тертое яблоко.
Выход гораздо приятнее и легче пока что по ощущениям в сравнении с предыдущим голоданием, да и само голодание тоже протекало в этот раз легче ощутимо, как и писал.
|