[Shibata]

alexZ8
Скажите, пожалуйста, а по какой схеме Вы сейчас дышите на тренажере?
Короткий (2 сек) вдох и как можно более продолжительный выдох? И отмеряете ли необходимое количество воды относительно длительности выдоха? Или все произвольно, опираясь на субъективные ощущения?

Заранее благодарю за титанический труд! Тему читаю давно и только сейчас получилось присоединиться к обсуждению.
Насчет дифосфоглицерата и тренажера возлагаю большие надежды, т.к есть опредленный положительный опыт. Где-то в 2010 году, уже знал о влиянии парциального давления на альвеолы и то, что превалирование ионов водорода над гидроксид ионами, помогает молекуле гемоглобина легче отдавать кислород при транспортировке. И на тот момент, лучшим инструментом влияния, были органические кислоты, в данном случае, моногидрат лимонной кислоты, т.к у нее самая высокая степень диссоциации. И даже так, приходилось пить около 4-5 грамм в день, на протяжении 4 лет. Метаболизм на высоте, гипоксия не ощущалась и вообще, чувствовал себя просто великолепно. Но в долгосрочной перспективе - это не вариант, т.к регулярно повреждается слизистая, хелатируется кальций и в митохондриях идет постоянное разобщение процессов окисления и фосфорилирования, в сторону эргогенного эффекта, когда АТФ больше рассеивается в виде тепла, чем запасается. И к концу четвертого года - это стало ощутимо сказываться.

Поэтому - если теория с дифосфоглицератом верна - это будет потрясающе. Как раз, родные, лет 10 назад прикупили тренажер и вот теперь - пригодился. Видно, судьба)

С другой стороны, если все так чудесно, то почему организм не синтезирует его при нормальных условиях, а лишь как механизм адаптации. Полагаю, в процессе синтеза, он метаболизирует важные нутриенты, как например, карнитин, требует для синтеза железо, витамины С и группы B. И если найти цепочку этих нутриентов, то можно способствовать его синтезу и компенсировать дефицит.

Ваши результаты, очень вдохновляют! Пока только начал дышать и надеюсь, мои потуги, помогут внести лепту в общий вклад.

Ах, да, забыл добавить. До питья лим. кислоты, неоднократно, и с большим трудом удавалось войти в голод. И наоборот, пока пил, легко и просто входил в короткие трех-дневные голодания, без классического выхода. Однажды - на выходе была пицца) Видимо, оксигенация помогает шустрее окислять жирные кислоты и адаптировать мозг к питанию кетонами.
А значит профит с тренажера, теоретически, поможет практикующим голодание.