Мотовилов, привет. спасибо за советы.
Цитата:
Сообщение от Мотовилов
Чтобы улучшить проходимость и не обострять состояние вен, нужно сидеть за столом только подставив скамеечку под ноги.
|
сижу очень редко. в основном или стою или полулежу. у меня компьютер напротив кровати а клавиатура и мышка на кровати.
Цитата:
Сообщение от Мотовилов
Прогонять кровь по венам снизу вверх по всей ноге плавными вдавливающими движениями
|
сразу попробовала. с одного раза не поняла. попробую пару дней. отпишусь.
Цитата:
Сообщение от Мотовилов
Кислые продукты нужно минимизировать
|
это не про меня. я уже писала что для меня и виноград кишмиш кислый. очень люблю клубнику, но могу кушать только с сахаром. но и на неё у меня уже второй год появилась аллергия.
Цитата:
Сообщение от Мотовилов
Исключить регулярное потребление аскорбиновой кислоты
|
от любых таблеток болит желудок, поэтому только от давления и если приспичит обезболивающие.
спасибо за участие. всего хорошего.