Цитата:
|
Сообщение от Бамбука Пандовая
И самое главное - действительно ли чувствуете течение внутренней энергии во время занятий? Когда первый раз почувствовали и что? Какие ощущения?
|
Да есть такие ощущения, но на сколько я понимаю у каждого они разные.
Я в свое время был сильно удивлен ... т.к. у меня это было и есть ощущение длительного оргазма поднимающегося снизу и заполняющего тело до самой макушки.)) После чего возникает некоторое блаженное состояние переходящее в тишину, после чего тело уже само все делает...
На данный момент такое возникает иногда даже через 3 минуты пранаямы...
И конечно бывают дни, даже периоды, когда совсем ничего не чувствуется...