Цитата:
Сообщение от ivankz
с чего реально начинать,
|
с чего угодно, все реально. Я не готовлюсь ко входу. "Нажрался перед смертью" - и в голод. Хорошо ли это? Не думаю, что самый оптимальный путь, но просто хотел сказать, что от этого, грубо говоря, не умирают. На сайте много людей призывающих к сыроедству и т.п. Эти призывы имхо ни на чем не основаны. Лежит у вас душа к сыроедству - флаг в руки и о чем вы спрашиваете? Действуйте! Не лежит - не сыроедьте, кто вас заставляет? Можно и часто нужно голодать безо всяких диетических фантазий.
Если первый раз, полегче будет (возможно, ибо на самом деле все индивидуально), если вы
- накануне сделаете клизму, выпьете слебательное (ЖКТ очиститься и быстрей перестанет хотеться есть физиологически и навернь быстрее наступит 1-й ацидотический криз, остануться проблемы только в голове).
- многим легче входить первый день посуху, если у вас нет противопоказаний. Попробуйте. может и вам полегше станет.
Ничего не упустил?...