Цитата:
Сообщение от kukunja
Альтернатива - редкое питание, и по возможности, замедление метаболизма
|
Цитата:
Сообщение от kukunja
"Большие биологические часы" Дильмана.
|
Читал. Но, во первых там больше теоретической, чем практической информации.
А во вторых, что то не припомню, что Дильман пишет о редком питании.
Может я и чего то упустил, но в целом там больше о лишнем весе.