Повеселил как всегда С. Бадюк.
Техника гиревого спорта от мастера спорта СССР Бадюка Сергея Николаевича, а также проведение грамотной разминки перед тренировкой с гирями
https://youtu.be/s8g_VsnGrkw
По моим расчетам он мастера сделал еще лет в 15, потому что потом СССР развалился.