[Ксенечка]

Всем приветик! Прошли очередные два дня голода. Вес Дениса 105.1 кг. Мой вес 70.2 кг. Уже на много легче голод перенесла,причем второй день легче,чем первый. Наверно психологически настроилась получше. Общее самочувствие хорошее, настроение нормальное, никакого дискомфорта не испытываем, вес снижается. В сытые дни между голодными днями питаемся умеренно 150-200г за один прием еды и таких приемов меньше становится. Если раньше могли поесть 6-7 раз за день. То сейчас 3 раза в день + фрукты между приемами.
Открыла для себя напиток из укропа. Действует получше чем магнезия. Укроп заливаю кипятком ,настаиваю 1 час и пью. Потом очень хорошо кишечник очищается, причем естественно без всяких схваткообразных болей в животе. После голодных дней утром ела мандарины, через 1.5 часа кефир с хлопьями цельной пшеницы, а потом уху один половник.
Вообщем вполне комфортно худеется.