[AlenaVega]

День 3.
22 декабря.
Вес 60.3 (-2.9 кг)

Встала в 6.42 без будильника. Просто потому что выспалась. Сны снились суперские! Все утро за рулем ездила и к обеду поняла, что притомилась за рулем, стало клонить в сон. Решила оставить часть дел до завтра и поехать домой поспать. Днем спала около часа. Потом началась выпечка (так тяжело печь пряники и торты и при этом голодать). Запахи стоят просто неимоверные...

Ноги мерзнут, пульс 68. Приняла горячую ванну - согрелась. Вставать теперь стараюсь медленнее, потому что резко кружится голова. Забываю иногда

Сделала вывод о том, что нет и не будет именно *подходящего* времени для голодания. Всегда найдутся праздники, дни рождения, походы в кино и все остальное, где придется сталкиваться с едой! Поэтому нужно терпеть и понимать, зачем и почему я это делаю. Не хочу больше быть зависимой... Все же курить бросать было проще

Во рту как будто налет у электрического чайника, и на вкус такой же, как накипь. Вроде не закипала, а ощущения не особо. Еще появился привкус металла. ЭТО ЧТО ВООБЩЕ ТАКОЕ?

На правой половине лица вылезли гигантские!!! НЕ, Супергигантские прыщи! И маленькие прыщички. Все лицо красное, как будто меня терли наждачкой Это так токсины выходят? Аллергий никогда не было, однако... И даже в юности не было таких страаашных

Еще одна мысль - хочется отдалиться и абстрагироваться от еды вообще, чтобы не видеть ее и не слышать запахи, потому что нос стал гиперчувствительный! И я до бесконечности жду вечера, чтобы лечь спать..

Да, хотела про спорт написать)) вообще, я каждый день занимаюсь на эллиптическом тренажере по два часа (час утром, час вечером), но сейчас вообще нет желания.
Лень одолела просто безбожно!!! Это нормально?

Читала другие дневники голодающих и поняла, что читать могу только до момента выхода... Дальше мне пока попросту низзя, потому то сразу начинаю думать о еде.


Итог:
-2.9 кг
Раздражительность к вечеру (что-то такое, что не могу остановиться! Остапа понесло! За все цеплялась и уж думала, что зря детей не отправила к бабушке, чего на меня такую злющую смотреть)
Металлический привкус во рту
Прыщи страшные на лице
Ванна горячая для сугреву
Мерзнут ноги и руки