|
Re: Питание до и после тренировки.
allright, ок. почему бы тебе не купить штангу и качать дома спину и руки? я хожу в зал только из-за аэробных нагрузок, ибо бегать негде, на велике я даже кататься не умею) а сила-это обязаловка для ускорения метаболизма. раз у тебя велик, нафига в зал ходить.....
__________________
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!
|