Показать сообщение отдельно
Старый 21-04-2017, 07:21   #50
 
Аватар для Аномалия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99 Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!

21 Апреля 2017, Пятница

Вес - 59,5 Кг

Вроде вчера не сильно много ела, жевала долго..Снова организм протестует. Так вот 10 дней до 1 мая (и не спрашивайте почему так, просто "синдром первого числа") хочу исполнять несколько пунктов.

(уже не актуально, читать снизу, но удалять не буду, пусть будет для истории)
1. Не есть после 19:00 (всётаки слишком поздно перед сном еда явно вредит)
2. Жевать не пережевать ("опятьдвадцатьпять" но я плохо этот пункт исполняла, поэтому снова обязуюсь жевать)
3. Не есть жареного! сладкого! (всё что с сахаром исключить)мясного!
Очень сомневаюсь что исполню на 100 % этот пункт, но я буду стараться, а если нарушу то обижаться на себя не буду. Ведь главное любить себя и принимать.

Утро - 3 стакана воды

11:00 - 11:15 - поела овсяной каши.
16:00 - 19:00 - 3 стакана имбирного чая.

20:40 - 22:00 - поела. Я "вне игры". Снова съела кусок торта, к тому же мяса, тарелку поп корна..и так далее. Забываю сказать снова накатила печаль и тоска, с работой никак не ладится. Вообще мало в чём сейчас вижу смысл. Жизнь кажется пустой.

Последний раз редактировалось Аномалия; 21-04-2017 в 19:06..
Аномалия вне форума   Ответить с цитированием