[Андрей69]

Я почти год голодаю без патронажа. Ранее был опыт "голодания по Малахову" и т.д. Мне очень подошла методика Ворошилова, особенно по контрасту с предыдущими голоданиями (до 15 дней, но со всеми отрицательными моментами в самочувствии). Но не всем она "идет". Знакомая консультировалась у Ворошилова, он ей клипсу на ухо ставил для уменьшения чувства голода, но всё равно не "пошел" у неё голод. Рад что мой опыт Вам полезен. Если у Вас нет опыта голодания, то всё же лучше начинать с патронажем. Деньги небольшие, но заплатив, Вы будете более ответственно относиться к рекомендациям и есть ньюансы, котрые могут оказаться полезными.