Всем доброго времени суток!
Хочу отписаться о своем третьем длительным голодании спустя почти пять лет.
Дневник не вела, сейчас запишу по памяти.
Голодала 30 дней (сегодня 30ый). Завтра буду выходить на цитрусовых. Планирую 5-7 дней цитрусовых соков, далее все, что на даче наросло. Огурцы уже точно будут и зелень. Если пойдет по плану, то пару недель на сыром, потом буду переходить к нормальному полноценному питанию.
Начальный вес был очень большой для меня 89 кг. Спустя 30 дней 76 кг. - 13 кг.
Голодала, чтобы снизить вес, очистить организм от серьезного медикаментозного лечения и, наверное, для морального спокойствия, что я что-то делаю во благо здоровья своего.
Первые дни голодалось очень легко, появлялась какая-то эйфория необъяснимая. Могла прилечь на диван и утонуть в неге. Потом это ощущение исчезло, а очень жаль))) О еде не думалось и не хотелось вплоть до начала 4 недели. Там уже и сны снились, и кулинарные буйства в голове. Четко и постоянно хотелось мяса и хлеба, иногда субпродуктов или, например, жирной рыбы или печени рыбы. Овощи и фрукты вообще не вдохновляли.
Голодала в этот раз без клизм. Сначала стечение обстоятельств, не было возможности, а потом поняла, что у меня кишечник сам все делает, на начальных сроках часто, а потом раз в 2-4 дня. Вот сегодня стул жидкий был.
После 24-25 дня стало все очень тяжело делать. На 26 день пошла гулять в лес и еле дошла домой потом. Больше не гуляла.
Почти все голодание кровоточат десна, понятно гадость во рту и вонючая слюна, все стандартно.
Из болевых ощущений: ломота по телу (это у меня почти всегда), боли по женски (КД были в первой декаде голодания) - недолго, из длительного - печет в области сердца в положение лежа, иногда даже сидя. Так получилось, что делала ЭКГ на 11 дне голода - сказали, что не отвечает задняя стенка. Расшифровку доктора не видела (пандемия...). Может и не сердце, на самом деле.
После лечения у меня была дикая нейропатия: ноги, прихрамывала, быстро идти не могла, очень тяжело переставлять ноги, руки нормально не работали, не могла, например, достать с верхней полки что-то тяжелое, роняла, пальцы тоже. Под конец голода чувствую улучшение: недавно шила, рисовала, ходить легче, уже почти не хромаю.
Буквально пару дней назад на запястье вылез герпес. До этого все было спокойно.
В течение голода периодически вылазили прыщи по телу болезненные, редко зуд без расчесов, на подбородке что-то типа дерматита, но это было до голодания и на нем не прошло.
Зубки беленькие весь голод. Налет на языке практически не появлялся, если и был, то счищался щеткой. Мокроты почти не было, редко откашливалась. Последние дни болит горло, но не постоянно.
Давление иногда измеряла, до голода бывало и 110/170, на голоде 80-85/120-130.
Пульс ловила и 56-60, но чаще 65-70. До голода 80-90.
Пила по желанию, иногда меньше, иногда много и часто. В туалет ходила без особенностей. После 21 дня стало сушить, но в пределах нормы, сильно не мучало.
На лицо очень осунулась, глаза голодные, умоляющие
Из-под маски так вообще дико выглядит. На меня прямо откровенно пялятся))) Кожа на лице хорошая, ногти великолепные, волосы по ощущениям стали жестче.
Спала все голодание отлично, последние дни высыпаюсь за 6 часов, просыпаюсь сама. Сны мне всегда снятся очень активно, но на голоде они особо прелестны и увлекательны
Еще хочу отметить, не знаю даже как назвать, эмоциональную чистку. Очень много чистых эмоций было: гнев, ненависть (обычно не позволяю себе этих чувств, видимо прорвалось), горе потери, обида и я даже влюбилась))), правда не в живого человека, но потом эта любовь обратилась на всю жизнь в целом, это было очень приятно, так как лет 8 таких чувств не испытывала. Буду скучать по этим чувствам, если они меня покинут с голодом)))
Если еще что-то припомнится - напишу. Еще хочу отписаться по выходу для истории.