День 212.01.2017
65КГ
отвес : -1 кг
__________________________________________________ _________________
окончание 4 февраля 2017
осталось 22 дня
Привет,сильные телом и духом единомышленники!
Спасибо,друзья,что прочитали и поддержали меня вчера!
Было очень приятно)))
Как ни странно,но первый день на воде прошел "на ура". Воды было выпито 2 литра. Психологически все время хотелось что-то пожевать(привычка), а вот как такового чувства голода не было совсем. Но пришел вечер и вечерний жор начал мутить сознание. Выпила воды,приняла горячую ванну и легла по-раньше спать.Сон не шел. Начало бурлить внутри. Тело по привычке просило съесть чего-нибудь перед сном. Но я его тихонечко попросила потерпеть.Уснула поздно. Утром вставать не хотелось совсем. Сползла с кровати и встала на весы. Ура! Минус кило! Ну и что,что это вода выходила,зато стрелка двинулась в минус,а не в плюс.
Сегодня чувствую себя прекрасно. Даже не ожидала!Лёгкое чувство голода есть,но с радостью запиваю его водичкой(очищенной). К середине дня появилось желание сделать физ.нагрузку. Странно. Прошлые разы я с первого дня ходила вялая и мечтала о том,что я буду есть,когда выйду из голодания. Сейчас же как-то все легче проходит.
Но скоро КД. Перед ними и во время них я,обычно, сметаю всю еду,которую вижу. Надеюсь,сейчас мой организм понимает,что старт положен и обратного пути нет)))