Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Присоединяйтесь, будем рады, что кто то еще пытается преодолеть себя. У меня сегодня 7 день голода. Что бы не сорваться нужно каждый час пить по кружке воды и подальше от еды. А потом уж все равно. Я своим постоянно готовлю и нет желания попробовать. Обратила внимание, что я пытаюсь им к обычной еде что-нибудь прибавить- зелень, овощи, фрукты.
|