Re: Рыпанье
Сварил сегодня бульон из баранины с курдючным жиром. Ужасное ощущение грязи. До сих пор грязь во всём теле, хотя ел это дело в обед. После еды дико потянуло в сон. В общем, завязываю с термообработанной плотью жирных рыб, птиц и млекопитающих.
Уровни грязи по ощущениям от термообработанного животного белка, чем меньше номер, тем чище:
0) молочный белок (казеин или сывороточный протеин)
1) яичный белок (белок + желток яйца)
2) морепродукты (они все весьма постные)
3) рыба постная
4) рыба жирная
5) птица постная
6) птица жирная
7) мясо млекопитающих
Уровни грязи по ощущениям от животного жира, чем меньше номер, тем чище:
0) молочный жир
1) яичный жир
2) жир морских рыб сырой
3) жир морских рыб отварной
4) жир птиц отварной
5) жир млекопитающих отварной
6) любой жир, нагревавшийся выше 100 град (запекание, перетапливание)
Последний раз редактировалось alexZ8; 06-01-2017 в 07:56..
|