Цитата:
Сообщение от Sergio
Я в шоке!
Половина чайной ложки сульфата магния на три дня серьёзно обсуждается на предмет передозировки магния. Особенно, если учесть меньшую, по сравнению с другими формами магния, усваиваемость сульфата магния. Неусваиваемость английской соли — либо чья-то ложь, либо заблуждение.
Отличнейший источник магния и сульфат-иона, необходимого для иммунитета.
25 г — за три дня, и так каждый день годами!
Я просто подозреваю недостаток практики.
Сам я пью раствор сульфата магния уже почти два года. И знаю, что превышать дозировку нежелательно. Ограничение здесь — именно из-за магния.
|
Вы не могли бы уточнить, как вы принимаете сульфат магния. До еды или после? Один раз в день или несколько. Раствор холодный или горячий? И так далее. спасибо.