Цитата:
Сообщение от RomanK
Ел много кокосового масла. Помогало.
|
Хорошо хоть указываешь что действительно помогает. И это не мясо.
Личный опыт на веганстве с тем же кокосом.
Medium-chain triglycerides (MCTs) - в животном жире еще поискать.
Да и утром
Цитата:
Сообщение от RomanK
утром немного ягод
|
Цитата:
Сообщение от RomanK
четвертинка грейпа утром
|
отлично для желчного и печени.
Кажется два основных показателя
-отсутствие застоя желчи
-контроль микрофлоры иммункой (МСТ - в помощь)
для нормального состояния у тех кто жалуется - от синдрома Рейтера до Бехтерева и т.д.