Re: 21-дневное голодание после химиотерапии.
Выход. День 16.
Естесственное пробуждение в 7 утра. Утро было напряженное, хотелось выехать пораньше и ничего не забыть. Вес 61,8 кг. Отвес -200 г.
Завтрак: два кусочка бездрожжевого хлеба с маслом 82%, сверху помидор, огурец. Кофе с лимоном.
Обед: овощное ризотто, небольшой кусочек скумбрии холодного копчения, чай
Ужин: твердая зеленая груша, ломтик сыра.
На шагомере меньше 3 км)) Что ж, буду завтра наверстывать. Сегодня нужно было проехать 300 км, плюс граница. Не было сил куда-либо идти, несмотря на то, что приехали довольно рано, около 15.00.
Последний раз редактировалось Migotka; 25-03-2016 в 07:00..
|