Сторонникам лечебного голодания привет)
Хочу провести длительное 30 - дневное голодание.
Цель: максимально снизить вес.
Мой рост : 170
Изначальний вес : 87.1
Постоянно борюсь с весом , что не пробовала всё на смарку.Опыт голодания был 1 , 3 , 10 - дневные.
Сегодня мой третий день голодания. Голод присутствовал на протяжении этих дней , но я держусь.Я знаю это так по началу.
На сегоднешний день мой вес:86.2
Делаю клизму раз в 4 дня.Воды выпиваю за день не много.Физические нагрузки - 2 часа в день пешие прогулки.На остальное время не хватает так как учёба забирает много времени.
Да еще каждый день принимаю тёплые ванны.
Очень нуждаюсь в вашей поддержке , жду коминтариев , вопросов и советов.
