|
Re: как набрать вес?
буду пробовать по Бреггу. углеводы...пройденный этап. не помогло, и самочувствие с утра плохое. но согласен, что углеводов мне много надо. я ТАК много не хочу, извините, жрать). нужно нормализовать обмен веществ. ок. прочту книгу Брегга, попробую. вот у опытных хотел узнать, как лучше. чтобы косяков не напороть.
|