Цитата:
Сообщение от Marmeladka
тему я уже читала, но ответа на свой вопрос я не нашла
|
Можно было в ней же и задать свой вопрос - какой смысл плодить темы на одну и ту же тему? (звыняйте за каламбур)))))))))
А поиском все ж рекомендую воспользоваться. Василий немало на эту тему говорил - НО! он очень опытный голодальщик и ЗОЖевец (простите, кому неприятно слышать слово, но каждый раз перечислять все, что в это понятие входит - устанешь))))) поэтому его опыт не всегда подходит всякому начинающему и не только начинающему, но без опыта физ.нагрузок, к примеру. А вообще - ИМХО - умереть не умрете, но и полезного мало. А это непременно и обязательно - пить на ДР?