[bagog]

С интересом все прочитал и понял, что мы постепенно подходим к пониманию того, что только одной водой на голоде, и особенно длительном, не обойтись. В определенные моменты организму нужна помощь в микроэлементах, натрии или калии. Ведь все это не содержит калорий и никак не нарушает процесс внутреннего питания.
Выскажу крамольную мысль, что даже употребление разовое глюкозы никак не нарушит протекание голодания. Единственное, что самому трудно определить чего именно не хватает организму в тот или иной период голода. Лабораторный анализ на электролиты мог бы облегчит это дело, но это затруднительно в домашних условиях.
Поэтому только опыт или другой вариант - более короткие сроки голодания с последующим правильным питанием.
Автору спасибо за внимание к такой важной проблеме.