|
Re: Рыпанье
Да, ты прав. Мышцы я теряю, по всему телу, отклик мышц тоже замедлился. У меня только предплечья сопротивляются, но они и нагружены чаще всего. Буду ждать твоих анализов жира. Мне кажется десяточка в самый раз. У Артема Демчукова на пике вегано-СЕ было 4%, он реально загибался, хотя тренировки редко прекращал. Но это отдельный случай, потом он на учебниках биохимии ушел от этой жести.
|