Здравствуйте сегодня
Моё сыроедение немножко скосилосЬ. Позавчера весЬ денЬ сыроедила. Вес упал с 67,3 до 66,5. Вчера утром поехала на мероприятие. Там была индийская кухня, которую давно хотела попробоватЬ. Никокда не ела, вот и поела. Сегодня вес опятЬ 67,3. Ну чего уж теперЬ, продолжаю.
Skicha,
Спасибо, у меня получится так как мужчина сам не сыроедит, но приветствует мои попытки.
Начало
День 1
Вес 67,3 кг
Калории 1456
В других дневниках читаю, что люди удивляются, что при калораже 700 вес не снижается а при 1200 отваливается. ЕстЬ даже диеты (например минусфунт), где худеют на 2000 и болЬше калорий. Я тоже хорошо худею на 1800 пока, так как обменка не сбита. Моя проблема другая - кожа. Когда много и сытно ем, кожа становится некрасивая. И что странно - не на лице а на ногах. Трудно обяснитЬ, но когда ем мало и пробовала сыроедитЬ, эта проблема проходит, кожа становится чудесная!