[MIR]

День голодания.
Решил денек поголодать. Задолбала гипертония, какая-то тахикардия в лежачем положении и аллергия. Простатит тоже побаливает.
5-30 Давление 144/87/62. Это с таблетками. Вес 72,2 кг.
7-00 Клизма с отваром козьей ивы.
7-20 Выпил воды с добавкой отвара козьей ивы.
9-00 Голова мутноватая.
12-00 Давление 137/84/65. Побаливает голова. Выпил воды с добавкой отвара козьей ивы. Выпил половинку беллиприла.
14-00 Сделал задержку дыхания. Сделал рыдающее дыхание. Сделал массаж точек на руках. Подремал.
15-30 Сделал массаж и гимнастику для глаз.
19-00 Давление 133/80/62. Выпил отвар козьей ивы. Голова вроде успокоилась.